千葉県市原市五井にある京葉整骨院は交通事故や産後骨盤矯正にも対応した整骨院です。炭酸整体や気功などの特化した技術と医療機器で症状に応じた対応を致します。

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八段錦

2020-05-23

京葉整骨院オンラインフィットネスでは南宋時代から伝わる八段錦を公開しています。

八段とは8つのバランスを取る動きを表し、錦は気品のある動きを表します。

内臓の調整、疲れた身体を癒す、気力を充実させるなどの特徴があります。

分かりやすく解説していますのでやってみてください。

https://youtu.be/h2Y6TMcWutg

https://youtu.be/whG6n-vt4qQ

https://youtu.be/1alRr5wxZtw

https://youtu.be/1alRr5wxZtw

https://youtu.be/Kqm6L5IxGNU